Je suis créative et joyeuse. Ma famille est très importante pour moi, je suis maman de 2 filles extraordinaires et jeune mamou d’une petite fille adorable.
Professeure d’arts plastiques depuis 30 ans et formatrice, j’ai une expertise sérieuse en matière de pédagogie, c’est pourquoi je suis à même de transmettre le yoga au sein des écoles et de comprendre les problématiques des enseignant(e)s.
J’aime être en mouvement, me sentir libre lorsque je fais du vélo, le vent caressant mon visage. Le ski m’offre des moments de contemplation, d’ouverture et de défis sportifs. La marche me procure un sentiment d’ancrage, une connexion avec la nature et des sensations enrichissantes. La nage, quant à elle, me permet d’explorer mon élément, d’apprendre la fluidité, de laisser aller et de me déplacer en apesanteur. La danse est une invitation à rencontrer l’espace de la transe, à m’immerger dans une forme d’expression libératrice. Et bien sûr, le yoga est là pour apaiser mon esprit, prendre soin de mon espace intérieur et cultiver l’harmonie.
En 2006. Cette année-là, j’ai déclaré une maladie. Le diabète de type 1. Cette maladie a remis en cause ma vie en général, elle m’a surtout révélé une présence de mon corps, une intériorité dont je n’avais pas conscience jusque-là. J’ai décidé alors de me tourner vers des pratiques corporelles plus douces et le yoga s’est présenté à moi. Grâce à Yvette, ma professeure, j’ai découvert un yoga profond où le souffle ouvrait des espaces à l’intérieur de moi jusqu’alors inconnus. De là je n’ai eu de cesse d’explorer les chemins qui mènent à ma véritable nature.
Je suis formée et diplômée de l’école ETY (école de transmission du yoga) de Claude Maréchal. J’ai suivi cette formation durant 4 ans dans la région, à Jambes en Belgique et à Vaison-la-romaine. Je poursuis actuellement l’étude du yoga en post-formation. Je fais aussi régulièrement des stages en petit groupe où je travaille les énergies et le yoga notamment avec Sylviane Gianina, c’est une personne très inspirante pour moi. J’ai naturellement développé des connaissances en yoga pour enfants, car j’ai une passion pour transmettre cet art aux plus jeunes et j’apprends énormément à leurs côtés.
À la maison des associations de Reims ou à la maison pour tous de Suippes, venez découvrir mes cours collectifs qui sont adaptés pour tout âge et pour tout profil physique.
Je propose également des cours individuels sur Mourmelon ou à domicile. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Ils sont construits en lien avec l’enseignant(e), le chef d’établissement ou le responsable afin d’être en cohérence avec les objectifs d’apprentissage, la réalité des enfants et le projet d’établissement.
Ateliers sur-mesures, retraites, Parents-enfants, famille, entreprises, etc… Je peux créer des ateliers en fonction de votre demande, envoyez moi un message !
