JUlie FanDre

Professeure
de yoga
sur reims

Qui est julie fandre ?

D’un tempérament créatif et joyeux, j’aime bouger, faire du vélo, du ski, danser et bien sûr faire du yoga !

J’aime entrer en relation avec les autres qu’ils soient de toutes origines, mes proches comme des personnes très différentes de moi. La diversité est pour moi source de richesse. Je suis curieuse de nature et j’ai toujours soif d’apprendre sur les autres et sur moi-même, c’est pour cela que je me suis formée tout au long de ma vie.

Les valeurs qui me font grandir

Mes valeurs se fondent sur le vivre ensemble : je suis riche de ma rencontre avec l’autre, l’attention que je lui porte, la bienveillance et l’absence de jugement. Bien sûr ce n’est pas toujours facile, cependant l’intention est souvent force de réalisation.

Mes valeurs sont en cohérence avec les yamas enseignés par le yoga :

> AHIMSA

La non-violence (en pensée et en acte) envers soi-même et envers les autres.

> SATYA

L’authenticité, être vrai et juste.

> ASTEYA

L’intégrité et l’honnêteté.

> APARIGRAHA

Partage et contentement pour l’autre.

> BRAMACHARHYA

La sobriété (comme le colibri de Pierre Rhabi)

>> Si je devais retenir une valeur que m’enseigne le yoga depuis 20 ans que je le pratique c’est VIVEKA : le discernement.

les cours & tarifs

Les cours collectifs

> à la Maison des Associations (MVA) de Reims :

• Cours le lundi de 15h30 à 16h30
• Cours le jeudi de 9h à 10h et de 18h30 à 19h30
Hors vacances scolaires.
Cotisation de 210€ annuelle

Adhésion à l’association de 10 euros 

> à la Maison pour tous de Suippes :

• Cours le mardi de 17h15 à 18h15 et de 18h30 à 19h30
Tarif à consulter auprès de la MPT.

> à l’Amicale Jamin à Reims :

• Cours le lundi de 18h30 à 19h30

Les cours enfants

> Animation et Loisirs à Mourmelon-le-Grand :

• Cours le mercredi de 10h30 à 11h30 
Pour les 6-10 ans

Sur inscription
Tarif à consulter auprès de l’association.

Les cours individuels

> Le cours individuel se fonde sur une approche thérapeutique, associé à un entretien et à de l’observation. Il permet à la pratique de répondre aux besoins de la personne à un moment donné.

Il est recommandé de faire une séance/mois sur au moins 3 mois.

50€ la séance

Possibilité de construire des ateliers "sur-mesure"

> ATELIERS / PARENTS-ENFANTS / FAMILLE / ENTREPRISE / ÉVÈNEMENT / ETC

Certains financements sont possibles pour mettre en place des projets (rectorat, inspection académique, coopérative, associations de parents d’élèves, OGEC, MAIF, …). Je suis sous le régime de l’entreprenariat.

JE SUIS ÉGALEMENT INTERVENANTE
EN STRUCTURE ÉDUCATIVE

• Ateliers dans le cadre de la classe,
de la maternelle à la terminale

• Ateliers préparation aux grandes écoles

• Ateliers dans le cadre du périscolaire

• Ateliers pendant les vacances scolaires

Mes ateliers sont construits en lien avec l’enseignant(e), le chef d’établissement ou le responsable afin d’être en cohérence avec les objectifs d’apprentissage, la réalité des enfants et le projet d’établissement.

Le yoga s’intègre de manière logique au parcours santé et citoyenneté de l’élève mais aussi à des EPI dont la finalité vise à une meilleure connaissance de soi et des autres.

vos avis sont si importants...

Magali
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Julie est douce et attentive. Elle est d’une aide précieuse pour guider dans les différentes positions de Yoga et ce, en toute bienveillance. Son credo : «Laissez votre corps faire ce qu’il peut. Ne forcez pas.». Pour ma part, c’est exactement ce qu’il me faut.
Pascal
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Julie Fandre mène ses séances de Yoga en emmenant tout un groupe et en étant attentive à chaque personne. Ce rendez-vous hebdomadaire est pour moi une parenthèse enchantée où je peux travailler souffle, postures, harmonie intérieure sous la direction d'une prof compétente et chaleureuse.
Anne-Sophie
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J’aime tes cours où chacun va à son rythme, où chacun est à l’écoute de son corps et de son cœur. Ce sont des moments privilégiés comme une parenthèse, le temps semble s’arrêter et plus rien ne compte. C’est un moment que j’apprécie particulièrement et qui me permet de me recentrer. J’aime ton approche bienveillante et sincère, je me sens apaisée et sereine à la fin de chaque séance. Mes pensées sont moins présentes et se sont dispersées.
Vanessa
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J'aime particulièrement le son du koshi et aussi du bol tibétain. Tu es la personne qui sait mettre à l'aise et qui réussit à fédérer autour de la pratique du yoga jeunes et moins jeunes. Les paroles avec la tonalité précise et la juste douceur accompagnent la veille vers le mouvement libérateur de tensions.
Jennifer
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(Re)centrage du corps et liberté de l'esprit par les mouvements et postures : adaptation personnalisée à la condition physique de chacun(e), par une professeure de yoga bienveillante. Sensation de bien-être tout en douceur. Visualisation des sens et des couleurs. Sensation de bien-être tout en douceur. Moment de calme pour soi, qui permet de "souffler". Et en bonus : des séances découvertes autour du yoga et de la médiation qui permettent d'élargir l'horizon.
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